Träningsvärk igen
Men det är ju i och för sig positivt ! Men jag har blivit så vek i magen alltså !
När jag tränade förr så gjorde jag 100 benlyft i första setet och sedan minskades det succesivt ..
Igår skulle jag vara duktig och börja träna igen och jag orkade ... TIO !! *asg*
Jag har alltså inte många muskler kvar i magen inte och idag har jag sjukt mycket träningsvärk ! :) Det gör till och med ont att skratta :)
Frukosten idag bestod av Sommarbärs yoghurt och därefter en promenad tillsammans med Sara och hundarna i en timma. Handlade dagens middag som blir chili con carne med bröd till..
Kommer hem och diskade undan och städade lite ..
Gjort en uppgift på skolan som jag har gruvat mig för i en och en halv vecka på grund av att jag inte fattar den, men nu är den gjord och jag hoppas verkligen att det blev rätt den här gången ! :)
Nu ska Novis och jag snart ut på en halvtimmes promenad igen och därefter blir det benlyft igen !
Det är 10 dagar idag tillsammans med mina 7 mg nikotinplåster och jag mår väldigt bra !
Nu ska jag ta itu med vikten som sagt och bli vältränad både i benen, baken och magen ..
Midjan är värst !! :/
Men, när jag får till det så kommer jag vara hel nöjd verkligen! :)
Lunchen bestod av vindruvor och en Red Bull ... inte så värst nyttigt nej, men annars så brukar jag inte äta någonting alls till lunch, så jag försöker i alla fall!
Middag blir som sagt chili con carne och massa bröd som doppas + sallad :)
Längtar faktiskt till att laga mat nu .. har blivit som en vana varenda dag :)
Nu blir det promenad med Nova och sedan lite tv tittande och slappande tror jag allt ! :)
Inte fått tag i praktiken idag heller, men ska testa när jag kommer in igen!
, Suzanne ,
När jag tränade förr så gjorde jag 100 benlyft i första setet och sedan minskades det succesivt ..
Igår skulle jag vara duktig och börja träna igen och jag orkade ... TIO !! *asg*
Jag har alltså inte många muskler kvar i magen inte och idag har jag sjukt mycket träningsvärk ! :) Det gör till och med ont att skratta :)
Frukosten idag bestod av Sommarbärs yoghurt och därefter en promenad tillsammans med Sara och hundarna i en timma. Handlade dagens middag som blir chili con carne med bröd till..
Kommer hem och diskade undan och städade lite ..
Gjort en uppgift på skolan som jag har gruvat mig för i en och en halv vecka på grund av att jag inte fattar den, men nu är den gjord och jag hoppas verkligen att det blev rätt den här gången ! :)
Nu ska Novis och jag snart ut på en halvtimmes promenad igen och därefter blir det benlyft igen !
Det är 10 dagar idag tillsammans med mina 7 mg nikotinplåster och jag mår väldigt bra !
Nu ska jag ta itu med vikten som sagt och bli vältränad både i benen, baken och magen ..
Midjan är värst !! :/
Men, när jag får till det så kommer jag vara hel nöjd verkligen! :)
Lunchen bestod av vindruvor och en Red Bull ... inte så värst nyttigt nej, men annars så brukar jag inte äta någonting alls till lunch, så jag försöker i alla fall!
Middag blir som sagt chili con carne och massa bröd som doppas + sallad :)
Längtar faktiskt till att laga mat nu .. har blivit som en vana varenda dag :)
Nu blir det promenad med Nova och sedan lite tv tittande och slappande tror jag allt ! :)
Inte fått tag i praktiken idag heller, men ska testa när jag kommer in igen!
, Suzanne ,
Släckte ned
Ja, då hade vi släckt ner i en timma i alla fall då ..
Igår såg jag ingen mening med det, men okej, jag medger att jag hade fel :p
Hur som helst så var vi ute med Novis och NU fick Thomas skon att sitta på henne tass :)
Så nu vet jag hur jag ska göra också för att få den att fungera!
I alla fall .. Jag har inte så mycket att tillägga, förutom att vi var in till Rusta idag och handlade :)
Köpte massa roliga saker + en stekpanna som var asbra ! :)
Sedan skulle vi gå in på ett Zoo där också, men till min besvikelse så fanns det inga djur över huvud taget där inne ...
Eller jo, ett par fiskar, men det var också allt :/ Jätte lessen blidde jag inte kanske .. men jätte irriterande att de kallar sig ett zoo i såfall :/
Vidare till McDonalds och käkade två hamburgare och en pommes *yummy*
Vidare till Claes Ohlson och köpte en stegräknare och ett USB minne för att vi skulle fixa till bärbara ...
Vi kommer hem och inser att stegräknaren inte fungerar så vi måste tillbaka med den skiten ...
Sedan ska jag spela WoW på bärbara och den kollapsar totalt ...
Så, ingen dator mer, för det verkar som att det är hårddisken som har ballat ur ...
*asg*
Det har varit en jäkla konstig dag idag måste jag säga ... började skit som fasen, fortsatte med massa kul med att åka runt i affärer, därefter blir det kaos här hemma med datorer och stegräknare och nu känns det helt okej igen.
Drömde att jag klev i massa hund och hästbajs inatt så jag kanske borde ha fattat vinken och inte klivit upp :p
Imorgon ska det bli en bättre dag, tamme sjutton !!
, Suzanne ,
Igår såg jag ingen mening med det, men okej, jag medger att jag hade fel :p
Hur som helst så var vi ute med Novis och NU fick Thomas skon att sitta på henne tass :)
Så nu vet jag hur jag ska göra också för att få den att fungera!
I alla fall .. Jag har inte så mycket att tillägga, förutom att vi var in till Rusta idag och handlade :)
Köpte massa roliga saker + en stekpanna som var asbra ! :)
Sedan skulle vi gå in på ett Zoo där också, men till min besvikelse så fanns det inga djur över huvud taget där inne ...
Eller jo, ett par fiskar, men det var också allt :/ Jätte lessen blidde jag inte kanske .. men jätte irriterande att de kallar sig ett zoo i såfall :/
Vidare till McDonalds och käkade två hamburgare och en pommes *yummy*
Vidare till Claes Ohlson och köpte en stegräknare och ett USB minne för att vi skulle fixa till bärbara ...
Vi kommer hem och inser att stegräknaren inte fungerar så vi måste tillbaka med den skiten ...
Sedan ska jag spela WoW på bärbara och den kollapsar totalt ...
Så, ingen dator mer, för det verkar som att det är hårddisken som har ballat ur ...
*asg*
Det har varit en jäkla konstig dag idag måste jag säga ... började skit som fasen, fortsatte med massa kul med att åka runt i affärer, därefter blir det kaos här hemma med datorer och stegräknare och nu känns det helt okej igen.
Drömde att jag klev i massa hund och hästbajs inatt så jag kanske borde ha fattat vinken och inte klivit upp :p
Imorgon ska det bli en bättre dag, tamme sjutton !!
, Suzanne ,
Nära...
Jag var skit irriterad och sprang ner på ICA för en stund sedan ...
Stod i kassan och hade bestämt mig för att köpa ett paket cigg och röka upp allihopa på en gång (typ)...
Men någonting fick mig att ändra mig när jag stod i den milslånga kön och jag bara funderade på varför jag egentligen skulle köpa det? Vad får saker och ting att bli bättre om jag stoppar in en giftpinne i munnen ?
Så, jag gick därifrån med ett paket med halstabletter och en ny smak på några andra halstabletter ...
Fy fan vad jag hatar att sluta med nikotinet !!!
Stod i kassan och hade bestämt mig för att köpa ett paket cigg och röka upp allihopa på en gång (typ)...
Men någonting fick mig att ändra mig när jag stod i den milslånga kön och jag bara funderade på varför jag egentligen skulle köpa det? Vad får saker och ting att bli bättre om jag stoppar in en giftpinne i munnen ?
Så, jag gick därifrån med ett paket med halstabletter och en ny smak på några andra halstabletter ...
Fy fan vad jag hatar att sluta med nikotinet !!!
Stegräknande
Har fått in semesterersättningen på kontot idag och det känns ju helt underbart ! :)
Ska i helgen gå ner och köpa en stegräknare, näspiercing och eventuellt hårfärg ! :)
Ska skämma bort mig lite nu eftersom jag har pengar och att jag har hållit på med steg 3 på plåstren i 5 dagar idag, så på fredag är det ju en hel vecka :) 2 veckor sammanlagt alltså ! :) Herregud vad tiden går ibland!
Loggade in på skolan också och såg att det är massa uppgifter som jag måste göra innan söndag !
Det känns ju skoj, eller inte !
Jag körde på som ett jäkla ånglok från början och nu har jag bara tappat stinget och orken för att göra någonting som har med plugget att göra !
Men, det är en svacka och jag kommer igen, sådeså! :)
Praktik har jag heller inte fått ännu och det kan vara det som gör att det känns så jobbigt!
Men jag ska ta och ringa dem igen och se om det är någon som svarar idag då :)
I alla fall så blir det promenad med Novi snart och sedan ska jag till apoteket och köpa nässpray, eller om jag ska försöka vara utan det ... *funderar*
Ja, det ska jag banne mig, så då blir det bara ICA idag då :)
Jag har ju funderat väldigt mycket kring ett sms som jag fick för en vecka sedan ..
Du vet vem du är så jag tänker inte lägga ut ditt namn eller någonting, för att också vara schysst emot dig ..
Men det känns som såhär för mig ..
Du är duktig på att kasta rätt hårda ord emot mig och sedan efter ett par månader så skriver du som du gjorde ..
Vilket gör mig totalt förbluffad och jag vet inte riktigt vilket ben jag ska stå på !
Självklart betyder du någonting för mig, annars skulle det ju vara båda konstigt och sjukt på samma gång ..
Men jag vet inte riktigt hur jag ska reagera och det känns ibland som att vi inte känner varandra längre ..
Jag har som vanligt inga pengar på telefonen så därför svarade jag dig inte ..
Men jag har funderat mycket ska du veta ..
, Suzanne ,
Ska i helgen gå ner och köpa en stegräknare, näspiercing och eventuellt hårfärg ! :)
Ska skämma bort mig lite nu eftersom jag har pengar och att jag har hållit på med steg 3 på plåstren i 5 dagar idag, så på fredag är det ju en hel vecka :) 2 veckor sammanlagt alltså ! :) Herregud vad tiden går ibland!
Loggade in på skolan också och såg att det är massa uppgifter som jag måste göra innan söndag !
Det känns ju skoj, eller inte !
Jag körde på som ett jäkla ånglok från början och nu har jag bara tappat stinget och orken för att göra någonting som har med plugget att göra !
Men, det är en svacka och jag kommer igen, sådeså! :)
Praktik har jag heller inte fått ännu och det kan vara det som gör att det känns så jobbigt!
Men jag ska ta och ringa dem igen och se om det är någon som svarar idag då :)
I alla fall så blir det promenad med Novi snart och sedan ska jag till apoteket och köpa nässpray, eller om jag ska försöka vara utan det ... *funderar*
Ja, det ska jag banne mig, så då blir det bara ICA idag då :)
Jag har ju funderat väldigt mycket kring ett sms som jag fick för en vecka sedan ..
Du vet vem du är så jag tänker inte lägga ut ditt namn eller någonting, för att också vara schysst emot dig ..
Men det känns som såhär för mig ..
Du är duktig på att kasta rätt hårda ord emot mig och sedan efter ett par månader så skriver du som du gjorde ..
Vilket gör mig totalt förbluffad och jag vet inte riktigt vilket ben jag ska stå på !
Självklart betyder du någonting för mig, annars skulle det ju vara båda konstigt och sjukt på samma gång ..
Men jag vet inte riktigt hur jag ska reagera och det känns ibland som att vi inte känner varandra längre ..
Jag har som vanligt inga pengar på telefonen så därför svarade jag dig inte ..
Men jag har funderat mycket ska du veta ..
, Suzanne ,
En knas dag
Mår inte alls bra idag ! Har haft panikattacker och mår för taskigt ! :(
Vet inte vad det beror på heller, men har några funderingar...
Var ute och skulle köpa middag, nikotinplåster och magmedicin innan jag skulle fika. Nova och jag traskade iväg och började med ICA. Det blåser som fasen ute och jag kände att jag inte riktigt fick åt mig andan.
Gick vidare till apoteket och det blåser fortfarande, är iskallt och Nova drar och rycker åt alla håll och kanter.
När vi är på väg hem så känner jag att det börjar snurra i skallen på mig och jag kan inte riktigt koncentrera mig på trafiken eller att hålla ordning på Nova, så jag skyndar mig hem.
När jag kommer innanför dörren så börjar jag må vansinnigt illa så jag springer in i köket och sliter av mig jackan och dricker en klunk pepsi.
Sedan känner jag att jag måste kräkas så jag springer in på toaletten och låser in mig. Sätter mig på toaletten och börjar skaka i kroppen och fryser som en tok.
Blir kritvit i ansiktet och tror att jag ska kräkas, men det kommer ingenting. Sedan lägger sig allting och jag börjar bli varm i kroppen och känner mig lugn igen.
Börjar hälla upp diskvatten och mamma ringer. Snackar en stund med henne då det blir exakt samma sak igen..
Det är så förbannat jobbigt att ha de här känslorna och börja må sådär illa och konstigt !
Nu har det gett med sig igen och jag hoppas att det inte återkommer!
Så fort jag tänker på att äta någonting så börjar känslorna svalla över och jag vill ingenting ha !
Rätt arbetsamt för kroppen det här ..
+ att jag inte sovit något vidare inatt heller ..
Nu ska jag ta och titta lite på tv och försöka koppla av en stund ..
Sedan blir det disk och för hoppningsvis någonting att äta !
, Suzanne ,
Vet inte vad det beror på heller, men har några funderingar...
Var ute och skulle köpa middag, nikotinplåster och magmedicin innan jag skulle fika. Nova och jag traskade iväg och började med ICA. Det blåser som fasen ute och jag kände att jag inte riktigt fick åt mig andan.
Gick vidare till apoteket och det blåser fortfarande, är iskallt och Nova drar och rycker åt alla håll och kanter.
När vi är på väg hem så känner jag att det börjar snurra i skallen på mig och jag kan inte riktigt koncentrera mig på trafiken eller att hålla ordning på Nova, så jag skyndar mig hem.
När jag kommer innanför dörren så börjar jag må vansinnigt illa så jag springer in i köket och sliter av mig jackan och dricker en klunk pepsi.
Sedan känner jag att jag måste kräkas så jag springer in på toaletten och låser in mig. Sätter mig på toaletten och börjar skaka i kroppen och fryser som en tok.
Blir kritvit i ansiktet och tror att jag ska kräkas, men det kommer ingenting. Sedan lägger sig allting och jag börjar bli varm i kroppen och känner mig lugn igen.
Börjar hälla upp diskvatten och mamma ringer. Snackar en stund med henne då det blir exakt samma sak igen..
Det är så förbannat jobbigt att ha de här känslorna och börja må sådär illa och konstigt !
Nu har det gett med sig igen och jag hoppas att det inte återkommer!
Så fort jag tänker på att äta någonting så börjar känslorna svalla över och jag vill ingenting ha !
Rätt arbetsamt för kroppen det här ..
+ att jag inte sovit något vidare inatt heller ..
Nu ska jag ta och titta lite på tv och försöka koppla av en stund ..
Sedan blir det disk och för hoppningsvis någonting att äta !
, Suzanne ,
1:a dagen med 7 mg
Och det har inte alls varit lätt ! Gud nåde mig själv om jag tänker ta en cigg eller ett nikotintuggummi igen ! *argh*
Näe, vi började dagen med att åka och tvätta bilen faktiskt och hon blev så himla fin så :)
Sedan blev jag otroligt glad när vi åkte på Willys för att handla lite ..
Efter det har humöret pendlat upp, ned, åt sidan, upp och ... ja, jag tror ni hänger med !
Hur som helst så har jag gett mig in på att klara detta och jag ska INTE öka till 14 mg igen !
Sådeså !
Annars ikväll blir det lite WoW, eller tv tittande kanske !
Det kändes mera givande eftersom jag redan spelat mig sjukt less för idag !
Käkat en himla massa plommon - typ 8 stycken - så ont i magen som en gnu har jag *asg*
Några godisar har slunkit ned också ... Slunkit ? Slinkit ? Hmmm, ajja, ni fattar ...
Nu ska jag sätta mig framför tv;n ett tag och hoppas att dagen imorgon känns lite bättre !
, Suzz ,
Näe, vi började dagen med att åka och tvätta bilen faktiskt och hon blev så himla fin så :)
Sedan blev jag otroligt glad när vi åkte på Willys för att handla lite ..
Efter det har humöret pendlat upp, ned, åt sidan, upp och ... ja, jag tror ni hänger med !
Hur som helst så har jag gett mig in på att klara detta och jag ska INTE öka till 14 mg igen !
Sådeså !
Annars ikväll blir det lite WoW, eller tv tittande kanske !
Det kändes mera givande eftersom jag redan spelat mig sjukt less för idag !
Käkat en himla massa plommon - typ 8 stycken - så ont i magen som en gnu har jag *asg*
Några godisar har slunkit ned också ... Slunkit ? Slinkit ? Hmmm, ajja, ni fattar ...
Nu ska jag sätta mig framför tv;n ett tag och hoppas att dagen imorgon känns lite bättre !
, Suzz ,
Första gången
Så kommer ni in till en ny, fräsch och utstädad blogg äntligen !
Lämnar nu min andra blogg och kommer heller inte att sakna den faktiskt ..
Känner mig själv som en annan människa, med andra funderingar och är inte alls lika agressiv längre, som jag faktiskt tycker själv att jag var i den andra !
Så, nya tag och ny blogg - Perfect - *skratt*
Det är 7:e dagen med nikotinplåstren idag och det kunde faktiskt inte kännas hårdare tror jag ..
Känner mig inte alls arg på någiot vis, men otroliga rubbningar i tårkanalerna (läs; ledsen) *s*
Men, jag har i alla fall tågan uppe och kommer inte att ge mig över huvudtaget :)
Dock när jag var ute med Nova så låg det en hel samling med fimpar utanför. Härliga, underbara små äckelfimpar som jag egentligen skulle spotta och fräsa åt !
Men nu låg de alltså mitt framför ögonen på mig och frestade mig !
Fick säga ett bestämt nej och att jag var extremt äcklig som ens tänkte tanken också tog jag kopplet och med bästämda steg gick vi ut och gick!
Att Novas huvud höll på att falla av ibland är dock ingenting vi ska snacka om här :p
Skämt å sido, men jobbigt som fasen är det idag ! Imorgon är det bättre ...
Ikväll ska vi ha myskväll och Thomas tyckte att jag skulle köpa lite kakor att mumsa i mig!
Vet inte om jag bör göra det, men samtidigt .. ska man behöva bry sig om vikten samtidigt som man håller på med nikotinet ?
Nu ska jag ta och göra mig iordning för att gå och möta min älskling på ICA..
Kram, Suzz ,
Lämnar nu min andra blogg och kommer heller inte att sakna den faktiskt ..
Känner mig själv som en annan människa, med andra funderingar och är inte alls lika agressiv längre, som jag faktiskt tycker själv att jag var i den andra !
Så, nya tag och ny blogg - Perfect - *skratt*
Det är 7:e dagen med nikotinplåstren idag och det kunde faktiskt inte kännas hårdare tror jag ..
Känner mig inte alls arg på någiot vis, men otroliga rubbningar i tårkanalerna (läs; ledsen) *s*
Men, jag har i alla fall tågan uppe och kommer inte att ge mig över huvudtaget :)
Dock när jag var ute med Nova så låg det en hel samling med fimpar utanför. Härliga, underbara små äckelfimpar som jag egentligen skulle spotta och fräsa åt !
Men nu låg de alltså mitt framför ögonen på mig och frestade mig !
Fick säga ett bestämt nej och att jag var extremt äcklig som ens tänkte tanken också tog jag kopplet och med bästämda steg gick vi ut och gick!
Att Novas huvud höll på att falla av ibland är dock ingenting vi ska snacka om här :p
Skämt å sido, men jobbigt som fasen är det idag ! Imorgon är det bättre ...
Ikväll ska vi ha myskväll och Thomas tyckte att jag skulle köpa lite kakor att mumsa i mig!
Vet inte om jag bör göra det, men samtidigt .. ska man behöva bry sig om vikten samtidigt som man håller på med nikotinet ?
Nu ska jag ta och göra mig iordning för att gå och möta min älskling på ICA..
Kram, Suzz ,
Välkommen till min nya blogg! Lite om mig!
Här presenterar jag mig själv så ni vet vem ni läser om, mina underbara vänner kan ju bara skumma igenom eller nåt :p
Namn: Suzanne Lindberg
Ålder: 25
Bor: Farsta, Stockholm
Familj: Mamma, pappa, syster och syskonbarn, Nova
Civilstatus: Sambo med älskade Thomas
Arbete/skola: Pluggar till undersköterska via Stockholms folkhögskola och söker jobb
På min fritid: Sjunger en himla massa, demoinspelningar, tittar massa på film, spelar WoW, hänger med på lite serier och går gärna ut och äter eller går ut med Thomas och vänner. Är ute och går en hel del med min hund, Nova (vilket nog kommer märkas mycket i bloggen) *skratt*
Favoriter: Musik, djur, vänner, laga mat, vara ute i skogen med Nova, mysa i soffan till en bra film
Saker jag inte tycker om: Djurplågeri, orättvisor, människor som är gement elaka, skitsnack
Övrigt: Jag är en rätt glad kvinna på 25 år och jag har flyttat från lugna Härnösand ner till stora förorten Farsta. Det var på grund av kärleken som jag hittade hit ned.
Pluggande galning är jag väl också, men vet vad jag vill med livet och vet också hur jag ska nå dit :)
Mycket i mitt liv består av musiken och vill du lyssna på hur jag låter så är det bara att springa in på: www.myspace.com/artistsuzz och lyssna :)
Ha en trevlig dag !
Kramar, Suzz ,
Namn: Suzanne Lindberg
Ålder: 25
Bor: Farsta, Stockholm
Familj: Mamma, pappa, syster och syskonbarn, Nova
Civilstatus: Sambo med älskade Thomas
Arbete/skola: Pluggar till undersköterska via Stockholms folkhögskola och söker jobb
På min fritid: Sjunger en himla massa, demoinspelningar, tittar massa på film, spelar WoW, hänger med på lite serier och går gärna ut och äter eller går ut med Thomas och vänner. Är ute och går en hel del med min hund, Nova (vilket nog kommer märkas mycket i bloggen) *skratt*
Favoriter: Musik, djur, vänner, laga mat, vara ute i skogen med Nova, mysa i soffan till en bra film
Saker jag inte tycker om: Djurplågeri, orättvisor, människor som är gement elaka, skitsnack
Övrigt: Jag är en rätt glad kvinna på 25 år och jag har flyttat från lugna Härnösand ner till stora förorten Farsta. Det var på grund av kärleken som jag hittade hit ned.
Pluggande galning är jag väl också, men vet vad jag vill med livet och vet också hur jag ska nå dit :)
Mycket i mitt liv består av musiken och vill du lyssna på hur jag låter så är det bara att springa in på: www.myspace.com/artistsuzz och lyssna :)
Ha en trevlig dag !
Kramar, Suzz ,
